发布时间:2024-08-22 11:19:25 来源: sp20240822
文/羊城晚报记者 林清清 朱嘉乐 通讯员 区昕
图/羊城晚报记者 宋金峪 实习生 周柏齐
“我跟奥运冠军同场健走啦!”从奥运冠军手里接过队旗的“海珠不健不散队”谢女士兴奋地说。
5月15日,全国第九届“万步有约”健走激励大赛(海珠赛区)在广州洲头咀公园举行启动仪式。跳水奥运冠军罗玉通亲临现场,分享健走心得,为参赛队员代表授旗,带领大家一起科学健走。
本次活动由广州市海珠区人民政府主办,广州市海珠区公共卫生委员会办公室、广州市海珠区创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室、广州市海珠区卫生健康局承办,羊城晚报报业集团(羊城晚报社)、广州市海珠区住建局、广州市海珠区人民政府南华西街道办事处、广州市海珠区疾病预防控制中心协办,也是羊城晚报·羊城派上线8周年系列活动之一。广州市卫生健康委副主任张屹等领导出席,与参赛队伍代表一起健康开走。
3条健康步道、73条万步健走道发布
活动现场发布了海珠区3条健康步道、73条万步道,以及由海珠卫健人原创设计的海珠区慢性病综合防控示范区标识。目前海珠区的3条健康步道分别位于海珠湖、洲头咀公园和庄头公园,73条万步健走道分布在海珠全域居民生活区,方便市民就近进行健步锻炼。
“我非常喜欢健走,尤其是日行万步中的4个运动处方,既能督促大家运动,也富有趣味。”广州市海珠区人民政府副区长苏明庆表示,近期全国各地纷纷掀起了“万步有约”健走大赛的热潮。海珠区将此次大赛纳入全区慢性病综合防控示范区建设中,作为一项民生事业来推进,与全国600多个行政区的参赛者一起比拼,共赴健康之约。
“本次大赛海珠赛区共组织了46支队伍、619名参赛者参赛。”广州市海珠区卫生健康局副局长刘芳芳介绍,大赛同时设立“精英赛”和“健康体重大赛”两个赛制。所有参加精英赛的队员,同时参与海珠区健走比赛,在获得全国荣誉的同时,也予以海珠赛区的奖励。专用运动处方计步器,精心设计的赛制,加上奥运冠军领走、卫健疾控专家科普、专业媒体全程报道,让健走更见实效。
奥运冠军领走,带动全民健身
提踵、徒手跳绳、原地小步跑、高抬腿、后踢腿……现场,罗玉通与万步网教练带领全场热身,气氛热烈。随后,奥运冠军鸣笛枪响,大赛正式开走!
“有奥运冠军的引领,感觉热血沸腾、充满能量!”来自“麻辣翻滚吧队”的张女士告诉记者,自己和队员们已提前在热身赛中学习不伤膝盖的科学健走方法,对接下来的100天健走非常有信心。
原本就是运动爱好者的陈先生告诉记者,自己每周都会跑步、打羽毛球,“这次活动是和队员们一起打卡,能带动更多人参与运动、爱上运动,很有意义!”
据悉,“万步有约”健走激励大赛自2016年起由中国疾病预防控制中心慢病中心举办,至目前已是第九届,大赛创新应用“互联网+健康”理念,发动社会各界参与,依托“团队”监督激励作用,帮助市民养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯,以达到预防慢性病、促进健康的目的。
奥运冠军罗玉通:将运动细节融入生活
“不要以为健步很简单,其实也大有讲究!”活动现场,跳水奥运冠军罗玉通接受羊城晚报记者专访,并分享了三条自己的心水健走路线。
羊城晚报:对于奥运冠军,健走这项运动是不是“小儿科”?
罗玉通:全民健身与竞技运动有不同目的,健走非常适合全民健身,无论是老人家、小朋友,还是年轻人“久坐族”,都可以找到适合自己的健走节奏。
羊城晚报:作为奥运冠军,你自己平时也健走吗?有什么健走心得?
罗玉通:当然!我觉得将运动观念和运动细节融入生活是最好的。我平时会利用早上通勤时间和午间休息时间,在二沙岛的环岛碧道运动健走。广东现在有很多绿道,希望大家把身边的绿色资源都充分利用起来,“日行万步 科学健走”! 【编辑:邵婉云】